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Vous vous demandez comment faire faire du yoga a un enfant si jeune ? Respirer, tenir des positions ?

"Ttttt" Un cours de yoga enfant ne ressemble à rien à un cours de yoga adulte !
Le jeux est omniprésent : statue musicale avec positions de yoga, jeux de mimes, jeux de concentration, jeux de mémoire... jeux d'équilibre ! les animaux et la nature dont se sont inspirés les yogis pour créer leurs "asanas" (postures de yoga) seront mis en scène pendant 45 min.
Nous finirons tout de même par une relaxation adaptée et adorée des enfants !

Grâce au yoga, les enfants prendront confiance en eux, pourront s'épanouir. Les vertus du yoga sont innombrables pour les enfants : aide à l'expression, à la concentration, au sommeil...

Isabelle et Sophie ont été, outre leur formation de base dans le sport et auprès des enfants, formées par une spécialiste du yoga depuis des années.

Venez vite essayer ! Vous et votre enfant serez conquis !
Activités 0 - 8 ans
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